La séance de diététique et nutrition avec Cécile Delfosse sur Grande-terre en Guadeloupe
Premier rendez-vous
Je m’adapte à votre quotidien : à domicile, en visio ou au cabinet.
Pour vous faciliter l’accompagnement, les consultations peuvent se faire en visioconférence, à domicile sur Grande-Terre ou au cabinet au Moule (1 journée par semaine).
Lors de cette première séance, je prends le temps de vous connaître à travers une anamnèse complète :
– vos habitudes alimentaires
– votre rythme de vie
– vos objectifs
– vos ressentis et vos contraintes
Nous pouvons également analyser vos bilans sanguins si vous en avez.
Cette étape est essentielle pour comprendre vos besoins et poser les bases d’un accompagnement efficace, personnalisé et réaliste.
Journal alimentaire et suivi
Après ce premier rendez-vous, je vous propose de remplir un journal alimentaire via l’application MaDietEnLigne.
Cela me permet d’avoir une vision précise de vos habitudes, sans jugement, afin d’adapter au mieux l’accompagnement à votre réalité quotidienne.
Lors de la deuxième séance (2 semaines à 1 mois après), nous faisons le point ensemble et mettons en place une stratégie adaptée à vos objectifs.
Ajustements et accompagnement
Au fil des séances, nous ajustons les recommandations en fonction de vos progrès et de vos ressentis.
Je ne propose pas de plan alimentaire strict, sauf si vous le souhaitez.
Mon objectif est de vous donner des outils concrets, personnalisés et durables pour que votre alimentation devienne un véritable allié, sans frustration.
